Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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478 kcal
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Grasa: 21,23g | Prot: 19,04g | Carbh: 57,00g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (74g), Margarine, Dancow Full Cream. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dionfrp
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