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theprepman0519
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15 may. 19
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almost 80lbs down now. lots of fasting and discipline. i feel fantastic
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, 15 mayo 2019:
3358 kcal
Grasa: 94,22g | Prot: 344,56g | Carbh: 324,94g.
Desayuno:
Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Kroger Cooked Shrimp, Dynasty Chinese Stir-Fry Sauce, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Sticky Rice, Costco Chicken Skewer, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Trader Joe's Reduced Guilt Spinach & Cheese Stuffed Shells, Del Monte Fresh Pineapple, All Whites 100% Liquid Egg Whites, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup, Nuun Nuun Active, Pure Protein Vanilla Milkshake, Chiquita Banana.
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Comentarios
Congratulations!! :)
15 may. 19 por el miembro:
Kedrake18
KeDrake18 thank you!
15 may. 19 por el miembro:
theprepman0519
You're most welcome!! :D
15 may. 19 por el miembro:
Kedrake18
Congratulations!
15 may. 19 por el miembro:
Jikey1967
80 lbs! Wow!
15 may. 19 por el miembro:
erikahollister
How awesome ... well done!
15 may. 19 por el miembro:
Mrs DChef
80 pounds!! That’s fantastic!! 🎉
15 may. 19 por el miembro:
mrsroboto
Thanks everyone I appreciate it greatly!
15 may. 19 por el miembro:
theprepman0519
Jnn8876 that is the nicest thing anyone could say to me :) :) I love my beard
15 may. 19 por el miembro:
theprepman0519
Handsome pic! Not just a strong beard game - those eyes!
15 may. 19 por el miembro:
LetsDoThis57
everyone needs a good strong beard in their life
15 may. 19 por el miembro:
Nicoluchy
You look fantastic, young man!
15 may. 19 por el miembro:
Erquiaga
LetsDoThis57 you made me blush thank you :)
15 may. 19 por el miembro:
theprepman0519
Erquiaga thank you for the sweet words :)
15 may. 19 por el miembro:
theprepman0519
You're all amazing thank you for the support!
15 may. 19 por el miembro:
theprepman0519
Fantastic work! Very nice photo.
15 may. 19 por el miembro:
Becc@
Wonderful! Good for your health!
15 may. 19 por el miembro:
HCB
Tremendous progress. Your commitment is showing.
15 may. 19 por el miembro:
Kenna Morton
I will agree.. Beautiful eyes.. You look amazing..
15 may. 19 por el miembro:
ccrai22
Congratulations on your success!
16 may. 19 por el miembro:
Kennyn27
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