Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 56,03g | Prot: 145,98g | Carbh: 184,92g.
Desayuno: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif, Çökelek. Cena: Güllaç, Karniyarik Riko, Banvit Hindi Göğüs, Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Çilek. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de etsote77
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