Diario de Jesus Serrano Harden, 15 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1519 kcal Grasa: 43,08g | Prot: 97,71g | Carbh: 197,10g.   Desayuno: Copacabana Cacao Amargo, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Pita de Trigo Integral. Almuerzo: Brócoli Cocido (Fresco), Garbanzos Cocidos, Betarraga, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Empanada de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: En Linea Cereal Inflado de Maiz, Colun Yogurt Batido sin Lactosa, Soprole Batido Proteico Protein +, Manzana Verde. más...
240 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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