Diario de maran78, 16 may. 19

Я всегда была сочной, вот именно это определение мне подходило. Талия, плоский живот и внушительный низ. Максимальный вес 67-68,размер носила 48. Всегда слышала, что у меня мол кровь кавказская, вот и фигура такая. Я сидела на диетах и ходила в зал, но толку не было. К 25 ти само похуделось до 63, к 30 годам до 60ти. Потом начался экстремальный сбросом веса,а еще много работы, очень много стресса, сигарет и кофе.
Прикрепляю пару первых попавшийся фоток того периода, на них мне 30-32 ,сейчас я старше и на 8-10 кг толще.Одна из них зеленая потому что я на ней толстая😂😂😂😂😂😂, я тогда так считала 😅😅🤣

---

2367 kcal

Grasa: 114,94g | Prot: 110,05g | Carbh: 229,86g.   Desayuno: Коломенское Батон Нарезной, Окей Груша Аббат, Арахис, Чернослив, Ашан Вафли Медовые Био, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras Овсяно-Гречневые Хлопья, SPAR Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Chavroux Козий Сыр, Богородская Трапеза Варенье Черничное. Almuerzo: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Плов с булгуром и курицей, Запеканка творожно-кабачковая. Cena: Петруха Филе Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арахис, Яйцо, Panda Белый Шоколад, Сушеный Персик, Б.Ю. Александров Чизкейк, Chavroux Козий Сыр, SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп-Пюре из Тыквы. Pasa Bocas / Otros: Абрикосовые Джемы и Варенья, Козельский Творог 5%, SPAR Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. más...