Diario de DadaKGB☯️, 16 may. 19

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Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2019:

1579 kcal

Grasa: 63,29g | Prot: 81,83g | Carbh: 176,86g. Desayuno: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Mandorle, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Integrale, Ortomio Ceci al Naturale. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Integrale al 100%, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Pasa Bocas / Otros: Coop Wafers con Crema Cacao, Anacardi, Banana, Mela. más...

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Comentarios

sono hamburger di pollo? a me personalmente piacciono solo che ultimamente sto evitando perché nei valori nutrizionali ci sono troppi grassi tra cui pochi saturi. come mai?

17 may. 19 por el miembro: Leonardo termite

Sono hamburger di tacchino.. li mangio direi raramente.. riguardo ai grassi saturi questi ne contengono 3,6gr e vedo che non ci sono grassi aggiunti

18 may. 19 por el miembro: DadaKGB☯️

In totale 4,9g di grassi

18 may. 19 por el miembro: DadaKGB☯️

Ottimi valori

18 may. 19 por el miembro: Leonardo termite


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