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Ver Calendario de Dieta
, 16 mayo 2019:
1579 kcal
Grasa: 63,29g | Prot: 81,83g | Carbh: 176,86g.
Desayuno:
Coop Yogurt Magro Greco 0%, Mandorle, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%.
Almuerzo:
Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Integrale, Ortomio Ceci al Naturale.
Cena:
Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Integrale al 100%, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino.
Pasa Bocas / Otros:
Coop Wafers con Crema Cacao, Anacardi, Banana, Mela.
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Comentarios
sono hamburger di pollo? a me personalmente piacciono solo che ultimamente sto evitando perché nei valori nutrizionali ci sono troppi grassi tra cui pochi saturi. come mai?
17 may. 19 por el miembro:
Leonardo termite
Sono hamburger di tacchino.. li mangio direi raramente.. riguardo ai grassi saturi questi ne contengono 3,6gr e vedo che non ci sono grassi aggiunti
18 may. 19 por el miembro:
DadaKGB☯️
In totale 4,9g di grassi
18 may. 19 por el miembro:
DadaKGB☯️
Ottimi valori
18 may. 19 por el miembro:
Leonardo termite
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