Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 62,94g | Prot: 39,24g | Carbh: 101,03g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Traditional Medicinals Dandelion Root Tea. Almuerzo: Corn Tortilla, Salsa, American Cheese, Scrambled Egg. Cena: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Great Value Buttery Rounds Baked Crackers, Extra Virgin Olive Oil, Winn-Dixie Zucchini, Shrimp, White Rice, Cooked Broccoli (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Cinnamon, Honey, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Oatly Oat Milk, Better Body Foods Organic Chia Seeds. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancyjoel123
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