Diario de falke 113, 17 may. 19

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läuft❗🤗 an alle einen schönen Freitag......nun ist das Wochenende ganz nah...🙈😀👍🙋‍♂️

74,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 mayo 2019:

939 kcal

Grasa: 42,21g | Prot: 50,48g | Carbh: 88,24g. Desayuno: Aprikosenkonfitüre, Milsani Deutsche Markenbutter, Knack & Back Buttermilch-Brötchen. Almuerzo: K-Classic Kartoffelsuppe mit Würstchen. Cena: Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Rote Paprika, K-Classic Kartoffelsuppe mit Würstchen, Gurkensalat. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

danke... dito

16 may. 19 por el miembro: dornfelder09

Guten Morgen, danke ebenso

17 may. 19 por el miembro: Seybo


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