Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 67,89g | Prot: 73,55g | Carbh: 338,83g.
Desayuno: Kinder colazione più, Latte Scremato, Caffè Espresso, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente. Almuerzo: Ciliegie, Albicocche, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Comune, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Realforno Cantuccini alle Mandorle, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Pasa Bocas / Otros: Yogurt Magro al Naturale. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Cocinar - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 25 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 55 minutos, Descansando - 2 horas y 54 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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