Diario de Augusto_S, 17 may. 19

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1263 kcal

Grasa: 51,49g | Prot: 76,52g | Carbh: 121,86g. Desayuno: Caffè Zuccherato, Oro Saiwa Biscotti, Lipton Thé. Almuerzo: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Cena: Crastan Orzo Caffè, Riso Nero. Pasa Bocas / Otros: Land Yogurt Fibra Ananas con Bifidus Attivo, Caffè Zuccherato, Proteine Whey, Grana Padano Grana Padano. más...

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Ma non vi sembra molto alto il calcolo delle calorie per un mantenimento di peso per un uomo alto 1.87 con peso di 82kg ? Difficilmente arrivo alla soglia 3200 kal.

18 may. 19 por el miembro: Augusto_S


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