Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2941 kcal
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Grasa: 75,26g | Prot: 357,07g | Carbh: 199,28g.
Desayuno: ソイプロテイン, 干し芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. Almuerzo: ゆで卵, クルミ, ソイプロテイン. Cena: ささみ. Pasa Bocas / Otros: ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, 大丸本舗 ぶどう糖, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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