Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2013
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 61,25g | Prot: 96,37g | Carbh: 154,59g.
Desayuno: 1% milk, whey. Almuerzo: ham and cheese sandwich. Cena: pea soup. Pasa Bocas / Otros: ben & jerry cherry garcia. más...
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3697 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Bádminton - 2 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dacemac
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