Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
cfdtkmrf
Diario
18 may. 19
Diario de cfdtkmrf, 18 may. 19
Perfil de cfdtkmrf
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
когда отвесы каждый день-стимул не останавливаться
109,2 kg
Disminuído hasta ahora:
3,8 kg
.
Aún para ir:
24,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 mayo 2019:
1658 kcal
Grasa: 69,03g | Prot: 78,26g | Carbh: 184,62g.
Desayuno:
Хлебец, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Сахар.
Almuerzo:
Сельдь Соленая, Щи с Мясом.
Cena:
Кетчуп, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой.
Pasa Bocas / Otros:
Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Здравствуйте! Какая суточная калорийность у вас?
17 may. 19 por el miembro:
nastyatitl
у меня 2000 ккал, но я постоянно не добираю их, наедаюсь на 1700
17 may. 19 por el miembro:
cfdtkmrf
Вы умница!Все получится!!!💪
17 may. 19 por el miembro:
МаковаТ
У меня суточная калорийность-1700 ккал ,но наедаюсь на 750-800
17 may. 19 por el miembro:
kozlova.natasha2018
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de cfdtkmrf
Ver la Historia Completa