Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 63,37g | Prot: 78,52g | Carbh: 211,01g.
Desayuno: Овсяноблин, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий. Almuerzo: Шаурма, Кофе с Молоком. Cena: Кофе с Молоком, Алтайская Сказка Крупа Полба. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Шаурма, Кофе, Рот Фронт Батончики, Самарский Кондитер Грильяжная Сказка, Кофе с Молоком. más...
|
|
2220 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|