Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
t.loenko
Diario
18 may. 19
Diario de t.loenko, 18 may. 19
Perfil de t.loenko
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Мне очень вкусно, заслужила после тренировки 💪🏼
Ver Calendario de Dieta
, 18 mayo 2019:
882 kcal
Grasa: 51,54g | Prot: 60,69g | Carbh: 43,55g.
Desayuno:
Хлебцы из Полбы, Семена Подсолнечника Обжаренные, Хлопья Овсяные "Геркулес", Жареное Яйцо без Жира.
Almuerzo:
Творог Мягкий 5%.
Cena:
Кефир 2,5%, Миндаль Сушеный, Кока-Кола Зеро.
Pasa Bocas / Otros:
Протеиновый Батончик Тирамису.
más...
1138 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
21 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Я вот тоже люблю эти батончики, но на росконтрол.com прочитала что они не рекомендованы, тк углеводы превышены в 6 раз от заявленного в составе 🙄
18 may. 19 por el miembro:
Alenka_Happiness
Другую экспертизу читала, что там углеводов на пару грамм больше, и в разы выше гр белков! Девочки бикинистка одна, ела их на протяжении всей сушки и подготовки - и все хорошо в формой было!
18 may. 19 por el miembro:
t.loenko
Спасибо! Буду знать, а то уже расстроилась
18 may. 19 por el miembro:
Alenka_Happiness
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de t.loenko
Ver la Historia Completa