Diario de Beth7Cam, 10 jul. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2010
43,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2010:
1008 kcal Grasa: 30,72g | Prot: 19,20g | Carbh: 163,99g.   Desayuno: Frosted Flakes, General Foods International Coffee-Hazelnut, Fat Free milk,  Ocean Spray Light Cranberry juice. Almuerzo: lite cinnamon applesauce, Black Cherry nonfat yogurt. Pasa Bocas / Otros: Cool Whip Free, Magic Shell topping, Skinny Cow Ice Cream cups, Cool Ranch Doritos, General Foods International Coffee-Hazelnut. más...
1177 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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