Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 61,84g | Prot: 63,31g | Carbh: 253,38g.
Desayuno: Сыр Российский, Куриные Сосиски, Barilla Макароны Отварные. Almuerzo: Конфеты из Молочного Шоколада, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Schulstad Булочки для Гамбургеров, Курица Вареная, Гороховый Суп. Cena: Сыр Гауда, Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Курица (Жареная в Панировке), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перфект Хлеб Подсолнечник. Pasa Bocas / Otros: Пита-Сервис Сладости Мучные "Заварные", Красный Пищевик Мармелад Микс, Леденец Мятный, Савушкин Молоко 1,5%, Jacobs Капучино 3В1, Ол'Лайт Батончик Клубника. más...
|
|
2462 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Sexo - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anasteisha2906
|