...and just for Srossca ;)
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4231 kcal
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Grasa: 115,86g | Prot: 181,04g | Carbh: 642,85g.
Desayuno: Papayas, Bananas, Valu Time 1% Low Fat Milk, Malt-O-Meal Blueberry Mini Spooners, Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk, Publix Quick Cooking Oats. Después del Desayuno: M&M's Peanut M&M's (Package), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, V8 V-Fusion Peach Mango. Onces: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Now Sports Carbo Gain, Coffee (Brewed From Grounds), Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla). Almuerzo: Starbucks Caramel Frappuccino (Venti). Cena: McDonald's McFlurry with Reese's (Snack Size), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Después de la Cena: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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3258 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Bus Driving - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de chrisw77
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