Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 56,60g | Prot: 48,95g | Carbh: 97,93g.
Desayuno: Оладьи, Хлеб Бородинский, Greenfield Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью. Almuerzo: Болгарский Перец, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Магнит Минтай на Пару, Перловка Отварная. Cena: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Магнит Минтай на Пару, Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Грецкие Орехи, Greenfield Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 2801ira
|