Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2607 kcal
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Grasa: 85,74g | Prot: 189,32g | Carbh: 264,15g.
Desayuno: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia, Caffè (dalla Moca), Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Vitawell Multivitaminico, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Almuerzo: Insalata Mista Verde, El Dragon Tonno al Naturale Pinna Gialla, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Barilla Sedani Rigati. Cena: Ceci, Pancetta, Braciola di Maiale, Insalata Mista Verde, Arrosticini di Pecora, Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Land Yogurt Colato Greco 0%, Banana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliantedaniele
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