Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 103,93g | Prot: 95,90g | Carbh: 171,97g.
Desayuno: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Конти Конфета Джек, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Творог с бананом, Овсяноблин. Almuerzo: Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Cena: Конти Конфета Джек, Останкино Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Курага, Чернослив, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, Творог+тыква. más...
|
|
1976 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Lectura - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|