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alhamdulillah kepala 5, seneng bangettt😍
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 41,48g | Prot: 42,11g | Carbh: 86,75g.
Desayuno: Ikan Lele, Nasi Putih. Cena: Pangsit Polos, Tahu Goreng, Ayam Masak Merah, Tahu, Kangkung, Nasi Putih, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Sosis Daging Sapi, Cheetos Rasa Jagung Bakar. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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