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gianmarco.cirulli
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19 may. 19
Diario de gianmarco.cirulli, 19 may. 19
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Porridge SBEM! ❤️
Ver Calendario de Dieta
, 19 mayo 2019:
1669 kcal
Grasa: 40,65g | Prot: 138,18g | Carbh: 180,57g.
Desayuno:
Lamponi Rossi, Kiwi, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Milbona Latte di Avena, Probios Fiocchi di Avena Bio, Coop Cacao Amaro, Albume d'uovo.
Almuerzo:
Zuppa di Ceci, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Fiorile Riso Integrale Jasmin.
Cena:
Mandorle Pelate, Freshona Spinaci in Foglia, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska.
Pasa Bocas / Otros:
Madresole Mandorle Sgusciate, Bresaola di Black Angus, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Mela Verde.
más...
1995 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
wow!
19 may. 19 por el miembro:
DadaKGB☯️
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