Diario de gating, 19 may. 19

Rodzinna wycieczka rowerowa na lody a potem 1400 w obiedzie🤭

3322 kcal Grasa: 172,01g | Prot: 202,00g | Carbh: 230,33g.   Desayuno: Cukier, Truskawki, Pilos Twaróg Półtłusty, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Kaufland Pumpernikiel, Jajko, Społem Majonez Kielecki Omega-3, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Almuerzo: Grycan Lody Bakaliowe, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Cena: Pikok Pasztet Wieprzowy, Oskroba Pumpernikel, Piątnica Śmietana 12%, Golonka z Indyka, Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem, Mielone kapusta pieczarki ziemniaki. más...
3415 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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