Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 79,48g | Prot: 91,54g | Carbh: 165,06g.
Desayuno: Сыр Тильзитер, Мёд, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Творог 9%, Сметана . Pasa Bocas / Otros: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Валентинка94
|