Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 49,20g | Prot: 99,36g | Carbh: 227,54g.
Desayuno: Цельное Молоко, Гречневая Каша с Молоком, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Молоке, Льняные Семена, Корица, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Печеные Овощи, Рис Вареный, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Cena: Салат овощной со сметаной 375, Подлива, Yan Имам Баялды, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кролик Тушеный, Гречка Отварная, Компот. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Бурже Хлеб Многозерновой, Помидоры Черри, Мандарины, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|