Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2013
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 33,01g | Prot: 80,48g | Carbh: 266,88g.
Desayuno: Frozen Mixed Berries, Vanilla Toffee Caramel. Almuerzo: White Bread, Light or Lite Cream Cheese, Chicken Noodle Soup, True Almond Unsweetened, Crispix. Cena: Tomatoes, Kidney Beans (Canned), Vegetarian Ground Crumble. Pasa Bocas / Otros: Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Carrots, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Rye Bread, Corn Bran Squares. más...
|
|
2581 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bchevalier
|