|
|
1232 kcal
|
Grasa: 66,79g | Prot: 51,81g | Carbh: 110,85g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровье Цикорий Растворимый, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Брокколи, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Чай с Молоком, Куриные Наггетсы. Cena: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Belvita Печенье Мультизлаковое. más...
|
|
2532 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e_zayarnaya
|