Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2013
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 56,16g | Prot: 90,26g | Carbh: 210,29g.
Desayuno: 1% milk, whey. Almuerzo: ham and cheese sandwich. Cena: chicken fried rice, sweet & sour chicken. Pasa Bocas / Otros: ice cream soda, pretzels, manhattan. más...
|
|
3211 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dacemac
|