Diario de fit_andzia, 20 may. 19

Wpadł w miarę dobry trening na odstresowanie... Jednak uczelnia potrafi nieźle wyprowadzić człowieka z równowagi... 😂

---

1559 kcal

Grasa: 33,56g | Prot: 112,13g | Carbh: 210,48g.   Desayuno: Pilos Twaróg Chudy, Orzechy Nerkowca, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Helio Płatki Migdałowe, Helio Płatki Migdałowe, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Orzechy Nerkowca, Pilos Twaróg Chudy. Almuerzo: Borówka Amerykańska, Pomidory Koktajlowe, Jabłko, Sottile Gusto Mozzarella Light, Szynka z Kurczaka, Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami. Cena: Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Pikok Piratki z Indyka, Sottile Gusto Mozzarella Light, Kujawski Olej Rzepakowy, Cebule, Czerwona Papryka, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Ogórek Kwaszony, Jajko, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Rzepakowy, Ziemniaki. más...