Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2553 kcal
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Grasa: 49,94g | Prot: 146,89g | Carbh: 391,99g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Poached Egg, Cuties Mandarin Orange, Bananas, Coffee, carmans gourmet porridge sachets, Meijer Wheat Squares Whole Grain Cereal. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Coffee, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Cena: Smoked Cod, Macaroni, Cabbage, Hageland Dark Chocolate, Apples (Low Moisture, Stewed), Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Plain Shredded Wheat, Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3561 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Ducharse - 6 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 59 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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