Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4894 kcal
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Grasa: 173,97g | Prot: 251,45g | Carbh: 582,09g.
Desayuno: Laranjas, Gresso Leite Magro, Dia Flocos de Aveia, Prozis 100% Whey Prime, Dia Iogurte Natural, Banana. Almuerzo: Laranjas, Cebolas, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Dia Grão. Cena: McDonald's Sundae de Chocolate, McDonald's McFlurry Maltesers, Pingo Doce Bolacha Maria, Magnum Mini Amêndoas, Magnum Mini Classic, Telepizza Pizza Kebab, Telepizza Pizza Barbecue. Pasa Bocas / Otros: Olá Perna de Pau Sobremesa, Laranjas, Gresso Leite Magro, Prozis 100% Whey Prime, Dia Iogurte Natural. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diogo Ventura
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