Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 50,59g | Prot: 86,20g | Carbh: 228,98g.
Desayuno: Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Кефир 1%, Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Вареное Яйцо. Almuerzo: Свинина, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Печенье к Чаю, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Кефир 1%. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Наталья 120769
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