Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 33,62g | Prot: 173,45g | Carbh: 124,97g.
Desayuno: Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz de Feijão. Almuerzo: Prozis 100% Real Whey Protein, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Flocos de Aveia. Cena: Myprotein Bcaa, Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Real Whey Protein, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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