Diario de derya___, 21 may. 19


1221 kcal Grasa: 32,61g | Prot: 69,62g | Carbh: 150,16g.   Desayuno: Honey , Haferflocken, Banana, Egg. Almuerzo: Tomatoes, Hummus , Thunfisch Filets, SPAR Dampfgegarte Kichererbsen, Quinoa Genussfertig. Cena: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Egg. Pasa Bocas / Otros: SPAR Vital Himbeeren. más...
460 kcal Ejercicio: Hiit - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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