Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 44,04g | Prot: 71,98g | Carbh: 177,59g.
Desayuno: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Carne di Tacchino. Cena: Pesca, Fagiolini Bolliti, Barilla Pasta, Philadelphia Philadelphia, Maionese, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Peperoni Rossi Dolci. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Fage Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Cantalupo (Melone). más...
|
|
1739 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 22 minutos, Google Fit - 23 horas y 38 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marco Tullio Cicerone
|