Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Squat jumps - 1 minuto, Abdominales - 4 minutos, Plank - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 27 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dionfrp
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