Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
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121,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 26,84g | Prot: 50,37g | Carbh: 299,64g.
Desayuno: Massa Leve Pão Integral, Capixaba Ricota Fresca com Sal Capixaba, Mamão, Kreminas Manteiga com Sal, Itambé Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. Almuerzo: Uva Itália, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Café com Açúcar, Itambé Leite Semidesnatado, Kreminas Manteiga com Sal, Macaxeira Cozida. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafaellalb
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