Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 65,43g | Prot: 56,49g | Carbh: 120,02g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Almuerzo: Blue Bonnet Regular Margarine Sticks, Ball Park Hot Dog Bun, White Rice, Black Beans (Canned), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Kraft Mexican Style Queso Quesadilla, Lemon Juice (Canned or Bottled), Cucumber (Peeled). Cena: Scrambled Egg, Great Value Shredded Queso Quesadilla Cheese. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chopped Pecans, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, 2% Fat Milk, Trix Cereal. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancyjoel123
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