Время обеда - крем-суп из шампиньонов (малость переборщила со сливками 🥛, но вкус все равно отменный) КБЖУ 288/10/37/33
|
1765 kcal
|
Grasa: 89,23g | Prot: 77,88g | Carbh: 165,14g.
Desayuno: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Клубника, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Свежее Завтра Творог 1,8%. Almuerzo: Хрустим Сухарики с Холодцом и Хреном, Укроп, Петрушка, Крем-Суп из Шампиньонов, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Cena: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Орех, Махариши Кексы Тортини с Клубничным Джемом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. más...
|
|
Comentarios
22 may. 19 por el miembro: Bereza42
|
и мне рецептик,пожалуйста)
22 may. 19 por el miembro: tenchikova
|
22 may. 19 por el miembro: Maweli
|
22 may. 19 por el miembro: dalalore
|
Ингредиенты:
✅Шампиньоны — 500 г
✅Репчатый лук — 200 г
✅Сливки 10% — 100-200 мл
✅Бульон (овощной, куриный) — 600 мл
✅Сливочное масло — 50 г
✅Растительное масло — 4 ст. л.
✅Мука с небольшой горкой — 2 ст. л.
✅Соль — 1 ч. л.
✅Черный перец
Приготовление:
Грибы нарезать пластинками, лук произвольно, но не слишком крупно. На 2-х столовых ложках растительного масла обжарить лук до зарумянивания и мягкости. Добавить к луку грибы и тушить на среднем огне, пока не вытопится почти вся жидкость. Затем влить еще 2 ложки масла и обжарить, часто помешивая, до мягкости грибов. В это время в отдельном сотейнике расплавить сливочное масло, развести в нем муку, поварить, помешивая, пару минут на среднем огне. Затем влить бульон и довести до кипения, тщательно размешав до полной однородности. Полученную смесь вылить к грибам с луком, тщательно перемешать и снять с огня. Хорошо пюрировать блендером. Вернуть на маленький огонь и проварить 5–7 минут. Затем влить сливки, посолить, поперчить, довести до кипения и снять с огня. Суп готов. Если суп покажется вам густоватым (все зависит от предпочтений), то просто добавьте еще
22 may. 19 por el miembro: Alina5987
|
22 may. 19 por el miembro: Maweli
|
22 may. 19 por el miembro: Alina5987
|
28 may. 19 por el miembro: Tati_lian
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina5987
|