Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2825 kcal
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Grasa: 76,30g | Prot: 174,60g | Carbh: 359,22g.
Desayuno: Nestlé Barra Cereal Chocapic, Quaker Barra de Cereal, Colun Leche Descremada, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Plátano, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Pechuga de Pollo, Carne Molida, Miraflores Arroz. Cena: Huevo, Ranco Queso Gauda Laminado, Pechuga de Pollo, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo, Carne Molida, Miraflores Arroz. más...
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peso estable
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Peso Histórico de greck_ironside
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