Diario de TDep55, 22 may. 19

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Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2019:

2248 kcal

Grasa: 101,95g | Prot: 221,30g | Carbh: 107,12g. Desayuno: Allmax Nutrition ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder, Hard-Boiled Egg . Almuerzo: Fat Free Mild Cheddar Cheese, Olive Oil & Vinegar Dressing, Spinach, Uncle Ben's Ready Rice Jasmine, Baked or Broiled Cod. Cena: Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Jif Natural Creamy Peanut Butter. más...

1981 kcal

Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...

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Comentarios

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22 may. 19 por el miembro: Jay2584

Awesome thanks guys .. Much appreciate!!

22 may. 19 por el miembro: TDep55


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