Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
|
45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 46,50g | Prot: 171,81g | Carbh: 90,04g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, VitaLat Сыр Скаморца. Almuerzo: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Картофель Отварной, Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Cena: VitaLat Сыр Скаморца, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Сказка Икра из Водорослей, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Магнит Слива, Рот Фронт Халва Глазированная, VitaLat Сыр Скаморца, Куриная Грудка Отварная, гаспачо, Мидии, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
|
1815 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Cocinar - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|