Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 82,04g | Prot: 68,44g | Carbh: 130,70g.
Desayuno: Карусель Печенье Песочное, Чай с Сахаром. Almuerzo: KDV Джумка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Рубленый Чеснок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сало, Зеленый Борщ. Cena: Купино Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколаде, Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Огурец (с Кожурой). más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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