Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
|
142,7 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 73,19g | Prot: 175,75g | Carbh: 120,35g.
Desayuno: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola. Almuerzo: Butter (Salted), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Grilled Calamari, Cape Point Hake Fillets. Cena: Pick n Pay Ginger Biscuits, Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Onions , Woolworths Baby Potatoes, Woolworths Mixed Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Evox Lean Pro, Evox Lean Pro, Apple. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fat Mike's
|