Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2748 kcal
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Grasa: 75,97g | Prot: 164,88g | Carbh: 358,54g.
Desayuno: Clara de Huevo, Huevo Revuelto, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Huevo Frito, Lucchetti Tallarines 77. Cena: Costa Mono Balls, Svelty Leche Descremada en Polvo, La Fuente Natural Salvado de Avena, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Ranco Queso Gauda Laminado, Lucchetti Tallarines 77, Ranco Queso Gauda Laminado, Hallulla. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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