Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3445 kcal
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Grasa: 100,26g | Prot: 325,88g | Carbh: 299,20g.
Desayuno: Kellogg's Smacks (30g), Kaufland Magerquark. Almuerzo: Mein Q Fitness-Quark Vanille, Basmati-Reis, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Cena: Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Cookie Dough Ice Cream, MAX Mandel Spezialität Geröstet & Gewürzt, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Erdnussbutter, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jan7592
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