Diario de Rory85, 12 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2013
135,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 65,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2013:
1048 kcal Grasa: 56,05g | Prot: 39,05g | Carbh: 104,43g.   Desayuno: Banana. Almuerzo: Origano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Philadelphia al Prosciutto Cotto. Cena: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pomodori, Burger. Pasa Bocas / Otros: yogurt magro alla banana, Prugna Essiccata. más...
3293 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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