Diario de Thayyyyy, 24 may. 19

Parabéns!!!! 

parabéns ;) 

Parabéns!!!! Tbm estou fazendo por etapa, quero eliminar 30kg , mas dividi em 3 etapas,pra não acabar ficando frustrada. Comecei a uma semana e já foram 3 kgs, dos primeiros 10 a serem eliminados 💪🏻💪🏻💪🏻 

Nossa você me inspira demais ❤️😍 

parabéns pelo seu progresso e força de vontade. 

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 

Parabéns. ....💕💕💕💕 

parabéns pela conquista e perseverança! 👏👏👏 

como foi a dieta q vc fez oq fez q axa q foi o algii da sua conquista dicas por favor? ...ta lindonaaa! 

Parabéns 💪🏼 

@Stella fiz a lowcarb por 3 meses a risca, de domingo comia algo fora mas compensava outro dia... depois de 3 meses voltei a tomar leite (um copo por dia) pq estava insustentavel pra mim. Esse ultimo mes foi mais dificil de manter, sai da lowcarb e acabei comendo saudavel e poucos quantidades. aprendi a diferenciar a fome da complusao e ansiedade. Faço as escolhas certas pra comer, e tem dado certo. Mas a lowcarb foi essencial pra mim... Segunda feira retomo minha rotina de trabalho e estudo e retomo a lowcarb junto. Fora isso fiz 4 meses de academia funcional, esse ultimo me enrolei (filho doente e larguei) mas pretendo retomar logo. Ajudou meu metabolismo 

O app e vcs sao essenciais tbem 😍😍 obrigada pelo apoio 

nossa que linda parabéns 👏👏👏👏👏👏👏 

parabéns 👏👏👏 

Parabéns pela conquistaaa 

Parabéns!!! Que lindaaaa