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masih turun naik blm stabil puasa hari ke 19
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 43,75g | Prot: 57,49g | Carbh: 159,04g.
Desayuno: Pocari Sweat Minuman Isotonik, Putih Telur Matang, Naraya Oat Choco, Kalbe Slim Fit. Cena: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mie Bakso, Es Kelapa Muda. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
sama tp aku ada perubahan di bentuk badan hehe
24 may. 19 por el miembro: rarahikari
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yang penting tetep olga di deket jam waktu berbuka kak sekitar 30min
24 may. 19 por el miembro: nawidyana
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Minggu Minggu ini padet bgt jadwal sampe Olga terlewatkan 😬
26 may. 19 por el miembro: Diana cswnt
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Peso Histórico de Diana cswnt
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